哪些水果可以美容养颜_哪些水果可以美容护肤

|励志文章

【www.sxqingyun.com--励志文章】

  什么水果可以美容,哪些水果可以护肤,关于水果要知道哪些常识呢,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

  一、木瓜--丰胸美容

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

  二、奇异果--改善肤质

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。

  三、葡萄--保湿抗氧

  葡萄堪称水果界的美容大王。首先,葡萄籽富含脂肪酸对肌肤有着柔软和保湿的效果。其次,葡萄果肉包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等矿物质。而其最精华的营养,则在于果皮和果柄,也就是多酚含量最多的部分,葡萄多酚能有效抗氧化。

  四、柠檬--美白弹力

  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,同时也有减肥的功效。

  五、香蕉--排毒养颜

  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

  六、苹果--紧致光泽

  苹果除了有保健功效外,其美容功效也是值得一提的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

  七、草莓--清新保湿

  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。

  八、柑橘--舒缓润白

  柑橘含丰富的维他命C,有美白、抗炎症的功效。清新的果香,能镇静舒缓紧张的神经,帮助抗抑郁,提振心情。柑橘精油和橙花及薰衣草精油调和使用,还淡化妊娠纹和疤痕。

  九、樱桃--红润面色

  樱桃能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

  十、石榴--抗氧排毒

  红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素,被誉为抗氧化界的两大天王。其抗氧功效是绿茶的3倍,更是维他命C的20倍,维他命E的50倍,它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽,彻底排毒,恢复肌肤纯净。


哪些水果可以美容防皱 哪些水果可以美容养颜的方法

本文来源:https://www.sxqingyun.com/lizhiwenzhang/33535/

    热门推荐
    • 国家励志奖学金个人事迹8篇

      事迹,读音是shìjì,汉语词语,释义:过去做过的较重要的事情。以下是为大家整理的国家励志奖学金个人事迹8篇,欢迎品鉴!【篇一】国家励志奖学金个人事迹  你好

    • 经典励志文章范文三篇

      文章,1984年6月26日出生于陕西省西安市雁塔区,中国内地男演员、导演,毕业于中央戏剧学院表演系。2006年,参演电视剧《与青春有关的日子》,开始在影视圈崭露

    • 优美励志文章范文(精选7篇)

      人生就像西游记,有着九九八十一难,有着各种各样的艰难险阻和妖魔鬼怪。面对困难绝不认输。 以下是为大家整理的关于优美励志文章的文章7篇 , 欢迎大家前来参考查阅!

    • 工作激励励志文章3篇

      励志是一个汉语词汇,拼音是lìzhì,意思是奋志,集中心思致力于某种事业。出自汉班固《白虎通·谏诤》:“励志忘生,为君不避丧生。 以下是为大家整理的关于工作激励

    • 2021年抗疫文章【6篇】

      防疫,2020年中国媒体十大流行语。 以下是为大家整理的关于2021年抗疫文章的文章6篇 ,欢迎品鉴!第1篇: 2021年抗疫文章  武汉这座城市对于我来说是陌

    • 迷茫颓废想放弃时看的文章范文(精选3篇)

      文章包括各种风格的作品和作品,如诗歌、戏剧、小说、科学论文、记叙文、议论文、说明文、实用散文等。 以下是为大家整理的关于迷茫颓废想放弃时看的文章的文章3篇 ,欢

    • 关于适合主播读的情感文章【三篇】

      人们对外部事物的积极或消极态度的心理表现,如恨、爱、爱等。 以下是为大家整理的关于适合主播读的情感文章的文章3篇 ,欢迎品鉴!适合主播读的情感文章篇1  向往天

    • 加强思想意识形态要做好文章范文(通用3篇)

      意识形态是指以社会意识形式存在的意识形态上层建筑的一部分。 以下是为大家整理的关于加强思想意识形态要做好文章的文章3篇 ,欢迎品鉴!加强思想意识形态要做好文章篇