感悟:强壮的体魄比什么都重要
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偶然间翻到了以前写的日记,往事历历在目,一路走过来,真的不容易,不由落下泪水.也发现好久没整理自己的心理和情绪了,也感觉好久没放松过了.近来容易感冒,乏力,怎么休息也觉得不够.这不是一个打了好几年篮球的身体素质.很多人,只会问你怎么可以这样,不会问你为什么这样.很多人,只在乎你能走多远,不会看你走的多累. 得调整了,每周得去三到四次健身房,得经常修正自己的心理.健全的人格, 健康,乐观,包容的心态,健康,强壮的体魄比什么都重要!生命应是自由,创造与享受, 本应如此.健康体魄的重要性 强健体魄方面的表现