双目微闭，静心收腹，深深吸进一口气，默想着烦躁随着气息呼出，让心中注入清新之意，让思想归于初始之态，没有任何杂质，没有任何烦事，没有一丝情绪上的波澜，心中的一切即是整个世界，外界的任何东西都不能打乱心中的一洼儿静水，只有吸气呼气，闭目静思。 放松神经触感，去掉浮躁的心意，感受血液的流动，想象着散文随笔 > 随笔美文
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