一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，健康
夏季健康小常识 夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食...
夏天健康小常识 1、盐茶防中暑:取茶叶 3 克、食盐 1 克、同放杯中, 用开水...
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夏季养生小常识 一是健脾除湿，湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人...
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夏季养生保健小常识在炎热的夏季里,人体阳气外发,伏阴在内,养生专家提醒大家,想要安全健康度过夏 季,一定要多了解一些日常生活的小常识。夏季宜食清淡多吃瓜类 夏季里人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱。 ...
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夏季卫生小常识 篇一:小学生夏季卫生健康小知识 小学生夏季卫生健康小知识 1:肠道传染病是夏季的高发季节,加强饮用水管理,养好饭前,便后洗手的习惯,不吃变质和清洗 不干净的食物,多食大蒜,是预防它的主要渠道。 2:生吃瓜果时,削皮......
夏季养生小知识常识_金融/投资_经管营销_专业资料。夏季养生小知识常识精神调养 “冬季要藏”、“夏季要生”。神气充足则人体的机能旺盛而协 调,神气涣散则人体的一切机能遭到破坏。火热为夏,内应于心, 心主血、藏神。七情过极皆......
夏季养生小常识 保健养生知识 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热 气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大,往往使人 精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振......
夏季是充满生气的季节,但同时也要特 别注意养生保健。 别注意养生保健。 我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康, 我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康, 保持身体健康 从而 享受这个夏季呢?让我来告诉大家几个夏季养生保健小常识吧......
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