糯米葱粥糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。梨枣鸡蛋汤梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。白菜萝卜汤白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。生姜红糖茶橘皮、生姜各1健康
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