谷爱凌作文素材十篇
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素材其一指文学﹑艺术创作的原始材料。其二指编纂书刊的第一手材料。以下是小编整理的谷爱凌作文素材十篇，欢迎阅读与收藏。
【篇1】谷爱凌作文素材
在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。
在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。
抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。
专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。
【篇2】谷爱凌作文素材
这几天我一直在看冬奥会，虽然我知道许多名人，但从看了冬奥会谷爱凌的比赛，以后我不禁感叹了一句：“谷爱凌，你真棒！”当我看到你上场时的那种自信，我就知道你一定可以拿个好成绩。你做出了世界历史上最高难度地动作，你做这个动作的时候，我真为你捏了一把汗！心想：你会不会摔伤？会不会歪着脚啊？但你平稳地落了地，当时观众们目瞪口呆，直到反应过来时，大家都发出一阵阵赞叹声和尖叫声。你挑战了自己的极限，也挑战了人类的极限，比赛结束后，你拿着金牌，自豪地站在领奖台上，让国歌一次次作响，谷爱凌姐姐，你真棒！你是怎么得到这份荣誉的，我知道一定是你刻苦训练出来的。你一定在训练时有过困难，经历过伤痛。俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。你从三岁就开始学习滑雪了，九岁获得了自由式滑雪少年组冠军，十三岁参加的成人组比赛，在生病的状态下又拿到了金牌，十四岁就有了四五十个金牌，十五岁就拿下了自己的首个世界杯金牌。不仅如此，你还是个学霸，考上了斯坦福大学，谷爱凌姐姐，你真棒啊！谷爱凌姐姐，你真优秀啊！我一定要向你学习。
【篇3】谷爱凌作文素材
第二十四届冬奥会正在火热的进行中，冬奥早已把我的心牵到了运动员身上，让我最敬佩的还是谷爱凌姐姐。谷爱凌姐姐，我有千言万语想对你说。
谷爱凌姐姐，我想对你说：“你在冬奥会上那惊人的动作定格在我的心中。”但我知道：台上一分钟，台下十年功。你一定为了赛场上的那几分钟付出了很多，不知你流了多少汗，受了多少次伤，跌倒了多少次，但你却都能勇敢地爬起来，我想那就是成功。
很多人都说你是滑雪天才，我也想称你为天才，但我知道世上哪有什么天才。爱迪生曾说过：天才是以九十九分的努力和一分的天赋形成的。你的成功一定不是一蹴而就的，你一定付出了比常人还要多的努力，可是我做事总是三天打渔两天晒网，怎么也坚持不了，我可要好好向你学习学习了。
我也要像你那样有兴趣爱好，但我总是东一下西一下的，我知道你从很小的时候就爱上了滑雪运动，并一直坚持着。我想你在滑雪途中可能会想过放弃，但是我知道你一定还是坚持下来了。我也想像你一样为国争光，我也想像你一样，坚持不懈干好一件事!
在我心中我已经把你树立为我的榜样，我想成为像你一样的人，但不一定成为运动员。我要成为像你一样为国争光的人，是你为我照明了前方的路，我要谢谢你!
【篇4】谷爱凌作文素材
在昨天刚闭幕的北京冬奥会上，中国各个项目的运动员都突破了历史，在奥运会上让人敬佩的运动员有很多，但我最喜欢的还是“青蛙公主”谷爱凌。
在北京冬奥会的舞台上，谷爱凌获得了两金一银的好成绩，让人羡慕，火爆了全网，可谁又知道她站上领奖台的背后又有多么不易。
在自由式滑雪女子大跳台的项目中，三次机会每次都稳稳落地，在前两跳中，谷爱凌分别跳出了1080和1440，得分是92.50分和88.50分，谷爱玲也已经确保了一枚奖牌，她的妈妈也要说保三争二，但谷爱凌却做出了该项目女子世界顶尖的难度。滑行、起跳、转体、落地，每一个动作都近乎完美，至今没有人成功。一旦失败便有可能受重伤，影响到后面两个更有可能夺金的项目。但是我们的“天才少女”谷爱凌做到了，真的是难以想象！稳重落地，还在往下滑时，抱头大喊在等分时，谷爱凌坐在地上难以掩饰的激动。分数出来了——94.50分！谷爱凌是第一！谷爱玲锁定了金牌！灿烂的的笑容、难以超越的分数，谷爱凌成为了中国历史上第一次站在这个项目的领奖台的人，但谷爱凌没有去庆祝而是安慰落败的选手，这就是奥林匹克精神。
在七天后的女子自由式坡面障碍技巧的比赛中，本以为谷爱凌无缘奖牌，因为在她的第二跳中得分不太理想，只排在第8位。而谷爱凌却沉着冷静，在第三跳中发挥出色，逆转夺银。又在在女子自由式滑雪U型场地技巧的比赛中，以绝对的优势获得了金牌。
谷爱凌2003年出生于美国，3岁接触滑雪，9岁开始参加比赛，15岁摔倒，脑震荡，短暂失忆。曾经右手大拇指在训练时骨折，但丝毫没有因此而退缩，丝毫没有挡住她前进的步伐，这就是天才少女谷爱玲，我们学习的标杆。
【篇5】谷爱凌作文素材
谷爱凌姐姐：您好！我是XX学校XX班的XXX，很高兴用书信的方式与您对话。这段时间我一直看在咱家门口举办的冬奥会，在电视上看到关于您的报道我就很兴奋；您不仅是一位优秀的运动员，而且兴趣爱好广泛，还是一位超级大学霸，最重要的是您非常热爱中国，您代表中国参加双奥之城北京冬奥会，取得奥运金牌，祝贺您实现了自己的梦想。您将体育作为桥梁推动国家之间的外交发展，增加团结的力量；您把全人类全世界当做自己的文化背景，把世界作为自己的舞台，您的努力让我们更加相信，未来可期！您是新时代新青年的楷模，您是我的学习榜样，您的激情一直感染着我，在您身上我学到了很多：您的目标感很强，不怕苦不怕累，不断地超越自我，面对外界的压力，具有强大的内心，顽强拼搏，奋勇争先；您高超的时间管理，平衡各种语言、艺术、体育竞技、包括思想观念、自律的生活方式，超强的自主学习能力等。这个假期我也是每天打卡跳绳和各种趣运动；我也有很多兴趣爱好：喜欢打篮球乒乓球、游泳、弹吉他、吹笛子、玩魔方、诗棋绘画，看英文电影，和小伙伴们一起痛快玩耍等，我还准备跟我姥爷学二胡和书法，我也是咱北京胡同长大的仔，我要向您学习，努力学好各种本领，长大后为不断推动构建人类命运共同体，弘扬和平、发展、公平、正义、民主、自由的全人类共同价值而奋斗！数风流人物，还看今朝。我们向您致敬！北京冬奥飞雪花，圆满成功您我他，中国走进新时代，五环携手向未来。
【篇6】谷爱凌作文素材
8日上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国新星谷爱凌三跳都出色完成，并最终以完美表现拿到了一枚金牌，这是全能少女谷爱凌本届冬奥会收获的第一枚奖牌，也是第一次有中国健儿在这个项目里站上冬奥会领奖台，实现了历史性突破。身着“金龙战袍”的谷爱凌首轮第八个出场，在她之前出场的英国队名将克里斯蒂·穆尔已经跳出了90.25的高分。而谷爱凌果然不负众望，更胜一筹，第一跳就选择了曾在上赛季世界杯比赛中帮助她取得过冠军的1440难度动作，并十分顺畅地完成，凭此一跳拿到了93.75的高分，令人惊艳。值得一提的是，比夺金更令人感动的是，在看到最后两个竞争对手先后出现失误后，谷爱凌都第一时间上前给两人送出拥抱，并关心地查看她们是否受伤，充分展示了她的友爱精神。接下来谷爱凌还将出战自己的两个主项自由式滑雪U型池和坡面障碍技巧，其中U型池被公认为是谷爱凌最有望夺金的项目。
【篇7】谷爱凌作文素材
2月8日晚上，我和爷爷坐在电视机前，看跳台滑雪比赛。我们中国的谷爱凌大姐姐也参加了。
第一跳，谷姐姐的动作是向右的1440难度，发挥极好，得到了93.75分。
第二跳，因为难度不大，是向左侧的转体1080，谷姐姐只得到了88.50分，有点可惜。
第三跳是最关键的，成败在此一举。我好紧张啊，心跳在加速。只见谷姐姐高高跳起，这是向左的偏轴转体1620，难度系数很大。她在空中连续翻了三个跟头，还用手抓住了脚下的跳板，然后，双脚稳稳落地，太完美了!全场在大声欢呼。连国际奥委会主席巴赫先生也为她鼓掌，见证这一时刻。她得到了94.50的高分，最终得到了冠军!
我和爷爷忍不住鼓掌，为她喝彩欢呼。
听说谷姐姐的父亲是美国人，母亲是北京人，外婆和我们一样，是南京人，还教了她一口的南京普通话。她不仅是中国人的骄傲，也是我们南京人的骄傲!
据说，这个项目是谷姐姐最不擅长的项目。我要向她学习，学习她这种不怕困难、勇于挑战、顽强拼搏的精神!
【篇8】谷爱凌作文素材
“一跳夺金，创造历史”说的就是18岁“冬奥”顶流的谷爱凌，她凭借超常发挥，以94。5为中国雪上运动夺得首枚金牌，谷爱凌也为此付出了许多努力。
20xx年6月，谷爱凌将原本的美国国籍改成中国，从此以后，她为国而战，她夺得的每一枚金牌，都属于中国谷爱凌固然有滑雪的天赋，但也离不开她的重复和用心。站上领奖台的那一刻是非常耀眼的，但那是台下是日复一日的枯燥训练造就的，有对时候，一个滑雪动作可能要重复无数遍，才能成功一次。但无论训练多累，重复的动作有多么无聊，谷爱凌从不叫苦，也不抱怨，也从来没有想过要放弃滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高难度的动作。
她在9岁那年，就成为了美国少儿组滑雪冠军。短短3年时间，谷爱凌就获得了50多枚金牌。除此之外，谷爱凌还是一名学霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大学。她为了备战冬奥会，申请推迟一年入学，在高中时就用两年完成了学业。她在父母和整个家庭的影响下，她不止爱上了滑雪，还树立起考上斯坦福大学的人生目标。谷爱凌的努力是值得我们每一个人学习的，他曾在雪场上摔断过胳膊，重度脑震荡，比赛前高烧不退，但这并没有阻挡她，她内心有无比坚定的目标，每一次胜利和成功，都必须付出非凡的代价，没有什么东西是可以轻轻松松得到的，谷爱凌如此，我们亦是如此。
【篇9】谷爱凌作文素材
拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。
其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。
有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。
【篇10】谷爱凌作文素材
谷爱凌，一个为中国夺得第三金的天才少女，在她的身上我看到了一个优秀女孩应有的样子。
坚守初心
谷爱凌从小便对滑雪有着极大的兴趣，为了培养自己的爱好，少年时期便加入了滑雪队对自己进行苛刻的管理，即使这个过程再苦再累，她都咬咬牙，继续坚持下去，只为了能够在将来的日子里为祖国争光，取得更多的金牌，创造更高的荣誉。终于星光不负赶路人，时光不负有心人。这么多年来，她保持着自己滑雪的初心，为祖国获得了一次又一次的荣誉，更是在今年的冬奥会上为了祖国赢取了一枚金牌。
挑战自我
俗话说的好，敢于挑战，才能超越。她是历史上第一位完成1620度空中旋转的女运动员。但在这光鲜亮丽的背后，她经历的是一次又一次的失败，要知道在冬奥会上场之前，谷爱凌曾在四川反复训练，1620次后都未能成功，才有了她在赛场上的放手一搏，挑战了自己的极限，这一次，她成功了，创造了一个新的女子记录。
勤能补拙
谷爱凌并不是刚一出生就如此优秀，而是经过了后天的努力才打磨成的。当我们在房间中偷懒的时候，她已经在去滑雪训练的路上了，为了能够给自己充足的练习时间，为冬奥会做准备，她将三年的高中课程缩成了两年，其余内容全靠自己自学，尽管如此，她也做到了训练学习两不耽误，世上没有什么天才，只不过是后天的努力和自律罢了。
这就是谷爱凌，一个不一般的女子。
